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新 iPhone 開箱後:哪些設定現在就改,哪些別急著動

更新於 2026-10-08 · 適用於 iOS 17 與後續版本
一句話結論:第一天只做安全相關的設定,其他一律別動。通知、桌面配置與儲存方案的決定,等真正用過一週再做會更好——大多數「現在就改」的建議只是個人偏好。
本頁內容
  1. 第一天就做這些(安全相關,按順序)
  2. 這些等一週再說
  3. 不適合所有人的熱門開箱建議
  4. 抹掉舊手機之前
  5. Related

簡短回答: 第一天就做安全相關的設定,其他幾乎全部別動。第一天真正重要的,是那些「以後才補會很麻煩」的設定。通知、桌面配置與儲存方案的決定,等真正用過一週再做會更好——那時你才知道自己實際上在乎哪些 App。

第一天就做這些(安全相關,按順序)

這些設定一旦拖到「以後」,就會變成「早知道就一開始就做」:

  1. 開啟「尋找」。 設定過程中會詢問是否啟用「尋找我的 iPhone」。選是。這決定了手機遺失時是找得回來、還是永遠消失。設定 → 你的名字 → 尋找 → 尋找我的 iPhone → 開啟「尋找」網路。
  2. 用六位數密碼,不要四位。 四位數有一萬種組合,而且可能被從背後偷看。六位數是一百萬倍。設定 → Face ID 與密碼 → 更改密碼 → 密碼選項。
  3. 為你的 Apple 帳號開啟雙重認證。 如果你在其他 Apple 裝置上已經開了,就已被涵蓋。如果這是你的第一台,現在就設定——這是單一價值最高的安全步驟,它保護的是那個能清除你所有裝置的帳號。
  4. 檢查設定過程已經替你同意了什麼。 設定時有幾頁會代替你要求權限。設定 → 隱私權與安全性 就是查看與修改它們的地方。

這些等一週再說

通知。 設定流程會邀請你為每個 App 設定通知,但那個當下你根本不知道自己想要哪些。一週後再回來:設定 → 通知,把那些一直打擾你、卻不值得的 App 關掉。如果有該到的通知沒到,見 通知不響或延遲。

桌面配置與小工具。 你反正會重排。排兩次是白費力氣。

儲存空間與 iCloud 方案。 等到你看得出來自己實際存了什麼再說。多數人第一天買了超出需要的 iCloud 空間,一年後手機還是滿的——問題通常出在存了什麼,而不是方案多大。各方案實際裝了什麼,見 iCloud 備份與電腦備份。

電池保養習慣。 設定時把最佳化電池充電打開,然後就別再想它。真正重要的習慣很簡單:避開高溫,尤其是充電時。你不需要任何充電儀式。哪些設定真的影響電池壽命,見 iPhone 省電——誠實的答案是比你想的少。

不適合所有人的熱門開箱建議

「先充八小時。」 鎳氫電池時代的殘留。鋰離子電池不需要成形充電,而停在 100% 好幾個小時才是讓它老化的原因。直接拿去用。

「裝個電池或清理 App。」 iOS 不允許第三方 App 管理其他 App 的記憶體或電力。聲稱能做的,不是把你本來就有的設定重新包裝成捷徑,就是一個在背景耗掉它聲稱要幫你省下的電的程序。

「把所有背景設定立刻關掉。」 這是最常被重複、效果卻最差的一條。多數背景活動本來就被系統節流,全部關掉只會讓 App 表現更差——郵件晚到、通知不可靠——換來你察覺不到的收益。真想減少耗電,弱訊號的代價遠大於背景重新整理。

「一次設定好,以後就不必再想。」 設定不會固定不變。從備份回復、一次大版本更新、或換裝置,都會改變上面的內容。值得一次鎖定的只有安全類設定;其餘都值得回頭再看。

抹掉舊手機之前

最貴的開箱錯誤,是太早抹掉舊手機。先用新手機幾天——打一通電話、確認訊息收得到、確認你的銀行與驗證器 App 都能用——然後才抹掉舊的。

有兩樣東西之後救不回來:沒有雲端同步的驗證器驗證碼,以及把訊息存在自己伺服器上的 App 的聊天紀錄。兩者都必須在舊手機還活著的時候移轉。完整清單見 換新 iPhone:什麼能移轉過來。

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常見問題

新 iPhone 需要先充八小時才能用嗎?

不需要。那個說法來自早期的鎳氫電池,它們需要一次成形充電。現代 iPhone 使用鋰離子電池,出廠時就已校準、也帶了一部分電。你可以直接設定並立刻使用,長時間的第一次充電沒有任何好處——真要說的話,讓它插著停在 100% 好幾個小時,才是讓電池老化更快的習慣。

新手機該不該裝電池或清理 App?

不該,而且這不只是偏好問題。iOS 不允許一個 App 管理另一個 App 的記憶體或電力使用,所以任何聲稱能做的 App,都不可能真的在做它說的事。最好的情況是它只是你本來就有的設定的捷徑;最壞的情況是它是個在背景執行的廣告載體,並耗掉它聲稱要幫你省下的電。

聽說把「背景 App 重新整理」全關掉可以省電,是真的嗎?

它是最常被重複、效果卻最小的一條建議。背景 App 重新整理只會短暫喚醒 App,而 iOS 本來就會依使用習慣節流。對很少用的 App 關掉是合理的;全部關掉則是花了力氣換來察覺不到的收益,真正吃電的地方是螢幕與訊號。

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