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新 iPhone 开箱后:哪些设置现在就改,哪些别急着动

更新于 2026-10-08 · 适用于 iOS 17 及更新版本
一句话结论:第一天只做安全设置,其余几乎都可以等。通知、主屏布局、存储方案,用一周之后再定会更准 —— 大多数"你必须现在就改"的建议,其实是个人偏好被说成了规则。
本页内容
  1. 第一天就该做的(安全,按这个顺序)
  2. 这些等一周再说
  3. 别人推荐、但不一定适合你的
  4. 抹掉旧手机之前
  5. Related

直接说结论:第一天只做安全设置,其余几乎都可以等。真正需要在第一天处理的是"以后再补会很麻烦"的那些;而通知、主屏布局、存储方案,等你用了一周之后再来定会更准,因为那时你才知道自己真正在乎哪些 App。

第一天就该做的(安全,按这个顺序)

这几项的特点都是"一拖就变成后悔":

  1. 打开"查找"。设置过程中会问你是否开启"查找我的 iPhone",选是。它决定了手机丢失后能不能找回来。路径:设置 → 你的名字 → 查找 → 查找我的 iPhone → 打开"查找"网络。
  2. 用六位密码,而不是四位。四位是一万种组合,且可能被旁边的人看到;六位是一百万倍。路径:设置 → 面容 ID 与密码 → 更改密码 → 密码选项。
  3. 给 Apple 账户开双重认证。如果你在其他 Apple 设备上已开启,就已被覆盖;如果是第一台,现在开。这是性价比最高的一步安全设置,它保护的是那个能抹掉你所有设备的账户。
  4. 回看设置流程里替你同意了什么。开箱过程中有不少权限页,路径:设置 → 隐私与安全性,在那里看和改。

这些等一周再说

通知。开箱流程会邀请你逐个配置通知,而那时你根本不知道哪些想留。一周后再回来:设置 → 通知,把那些一直在打扰你、却没真正提供价值的关掉。如果该到的通知没到,见通知不响或延迟。

主屏布局和小组件。你反正还会再摆一次,摆两遍是白费力气。

存储与 iCloud 方案。等你能看清自己实际存了什么再说。多数人第一天买的 iCloud 空间都比需要的大,一年后手机照样满 —— 问题通常在"存了什么",不在"方案多大"。各方案到底装什么,见iCloud 备份和电脑备份的区别。

电池保养习惯。设置时打开优化电池充电,然后就不用再想了。真正有影响的习惯很简单:避开高温,尤其是充电时。你不需要任何充电仪式。哪些设置真的影响续航,见iPhone 省电设置—— 说实话,比你预期的少。

别人推荐、但不一定适合你的

"先充八小时"。镍电池时代的遗留。锂电池不需要成形充电,而长时间停在 100% 恰恰是让它老得更快的事。该用就用。

"装个电池管理 / 清理 App"。iOS 不允许第三方 App 管理别的 App 的内存和用电。声称能做的,要么只是把你已有的设置入口换个壳,要么是常驻后台、耗掉它号称省下的那点电。

"立刻把所有后台相关的开关都关掉"。这是被重复最多、效果最小的一条。大部分后台活动本来就被系统限制着,全关掉只会让 App 表现更差(邮件晚到、通知不稳),换来的是你察觉不到的收益。真想省电,弱信号的影响远大于后台刷新。

"一次设置好,以后就不用管了"。设置不会一成不变:从备份恢复、大版本更新、换设备,都会改变现状。值得一次定死的是安全项,其余的隔段时间回看一次更合理。

抹掉旧手机之前

开箱阶段代价最大的错误,是过早抹掉旧手机。先用新手机几天 —— 打个电话、确认消息能收到、确认银行和验证器 App 都正常 —— 然后再抹旧机。

有两样东西抹掉之后就找不回来:没有云同步的验证器验证码,以及把消息存在自己服务器上的 App 的聊天记录。这两样都必须在旧手机还能用时迁移。完整的"什么能迁、什么永远迁不了"清单见换新 iPhone 怎么迁数据。

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常见问题

新手机需要先充八小时再用吗?

不需要。这个说法来自更早的镍电池时代,那类电池需要「成形充电」。现在的 iPhone 用锂电池,出厂已校准且带部分电量,开箱即可正常使用。长时间插着充到 100% 反而是让电池老得更快的习惯。

新手机要装电池管理或清理类 App 吗?

不用,这不只是偏好问题。iOS 不允许第三方 App 管理其他 App 的内存或用电,声称能做到的 App 做不到它说的事。轻则只是把你已有的设置入口重新包一层,重则是常驻后台的广告壳,反而消耗它号称省下的电。

是不是应该把后台 App 刷新全部关掉省电?

这是被重复最多、效果最小的一条。后台刷新只是短暂唤醒,系统本来就按使用频率限制它。对很少用的 App 关掉是合理的,全部关掉则是用明显更差的体验(邮件晚到、通知不稳)换一点察觉不到的续航 —— 电主要花在屏幕和信号上。

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