訊號弱不只是不方便。維持一條連向遙遠或被阻擋的基地台的連線，是 iPhone 最昂貴的工作之一——而且只要還連著，手機每隔幾秒就在付這筆成本。和螢幕不同，這件事你完全看不見。
為什麼訊號弱會耗掉這麼多電
手機和基地台之間是不斷的雙向對話。當兩者之間的路徑很差——距離、混凝土、鋼構、山坡——手機沒辦法「再努力一次」就好。它必須拉高發射功率才被聽見，而且得一直維持在高檔。
三件事同時發生：
- 發射功率上升。 連線越弱，射頻要觸及基地台所需的功率就越高。這是成本裡最大的一塊。
- 射頻不再進入待機。 連線穩定時，射頻會在兩次傳輸之間降到低功耗的待機狀態。連線勉強時，它一直繃著，因為下一次傳輸隨時可能需要。
- 手機不斷在找更好的選擇。 它會重新掃描其他頻段與基地台，移動時還會反覆換手。每一項都是工作。
結果是一種從外觀完全看不出來的耗電：螢幕關著、手機在口袋裡、什麼都沒在跑，電力卻還是一直掉。一支被放在地下室的手機，待機耗電可以是同一支手機連著 Wi-Fi 時的數倍。
最花錢的情境，按順序排
- 你長時間待著、但涵蓋很差的地方。 地下室、內部辦公室、電梯、停車場、厚牆建築。這是最糟的情況，原因與其說是嚴重程度，不如說是時間長度——那是一天八到十六小時，不是一小時。
- 在家或公司，你坐的位置只有一兩格。 同樣的問題，但它定義了你的整體基準。人們常為此怪某個 App，其實原因是那個房間。
- 快速跨基地台移動。 高鐵與高速公路會強迫不斷換手，手機很少有機會待機。
- 人潮擁擠的場所。 球場、演唱會、車站。訊號看起來夠用，但網路壅塞，手機得做更多工、重試更多次。
- 涵蓋邊緣的 5G。 一條勉強存在的 5G 連線，是以上所有情況裡最貴的版本。如果你同時遇到連線直接斷掉，見 iOS 27：沒有服務、僅限 SOS。
怎麼判斷是射頻，而不是別的原因
訊號耗電的特徵是：手機閒置、螢幕關著時，電力仍然快速下降。這立刻排除了螢幕，也大致排除了 App。
- 打開
設定 → 電池。看過去 24 小時實際是什麼在耗電。如果最上面幾項不是你正在用的 App，而是系統層級與鎖定畫面活動，而且你整天待的正是涵蓋差的地方，那答案就是射頻。 - 比較兩個相似的日子——一天連 Wi-Fi，一天在外用行動網路。同樣的 App、同樣的習慣。差距很大就指向射頻。
- 不要看
設定 → 行動服務。那一頁顯示的是流量，不是電力。一個 App 可以幾乎不耗流量，卻讓射頻一直忙著。 - 不要把訊號格當成耗電表。 格數是對接收訊號的粗略平滑呈現，而且各家電信校準方式不同。真正耗你電的是手機的發射功率，而格數完全不顯示這件事。兩格可能代表射頻正以接近最大功率在發射。
真正有用的做法，按順序
1. 連上 Wi-Fi，並開啟 Wi-Fi 通話。 這是單一最大的收穫，因為它把行動射頻整個移出畫面，而不是繼續和它討價還價。Wi-Fi 通話在 設定 → 電話 → Wi-Fi 通話。通話時，你完全不再依賴基地台。
2. 訊號勉強的地方改用 LTE。 設定 → 行動服務 → 行動數據選項 → 語音與數據 → LTE。這不是一體適用的建議——涵蓋良好時就讓 5G 開著。這條是專門給 5G 幾乎不存在的地方。
3. 真正的訊號死角用飛航模式。 如果完全沒有可用訊號，而且你不需要被聯絡到，飛航模式能立刻停止搜尋。如果還想要數據，之後把 Wi-Fi 打開就好——飛航模式下 Wi-Fi 可以正常運作。
4. 讓低耗電模式削減射頻的背景工作。 它會減少手機在你背後做的事，而那正是勉強連線花力氣的地方。這件事和其他省電手段的相對位置，見 iPhone 省電：真正有用的設定只有這幾個。
5. 如果連線本身就是壞的，先修那個。 完全抓不住 SIM 卡的手機，和訊號弱是完全不同的問題——見 iOS 27：偵測不到 SIM 卡與 iOS 27：eSIM 啟用失敗。
三個大家相信但不對的說法
- 「關掉 5G 一定省電。」 涵蓋良好時，5G 往往和 LTE 一樣有效率。浪費只發生在涵蓋邊緣。到處都關掉，只是白白犧牲速度。
- 「格數可以告訴我射頻用掉多少電。」 格數說的是進來的訊號。電力成本花在出去的訊號。兩件不同的事，而且後者不會顯示。
- 「飛航模式是萬用省電法。」 它在訊號死角是大贏，在涵蓋良好時幾乎沒用。把它當成針對性的工具，而不是習慣。