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換新 iPhone

換新 iPhone:什麼會移轉、什麼不會、移轉完要檢查什麼

更新於 2026-10-08 · 適用於 iOS 17 與後續版本
一句話結論:看舊機還在不在來選:還在就用「快速開始」,已經不在就從 iCloud 回復,網路慢就用電腦。有七類東西任何方式都不會自己移轉過去。
本頁內容
  1. 三種方式,以及各自什麼時候適用
  2. 什麼真的會移轉——什麼永遠不會
  3. iCloud 備份到底裝了什麼
  4. 要花多久
  5. 移轉完要跑的檢查清單
  6. 兩個該丟掉的錯誤觀念
  7. Related

兩支手機、一次不用接線的移轉,以及一種說不上來的預感:之後一定會少了什麼。先講結論:舊機還在手上,就用「快速開始」;舊機已經不在了,就從 iCloud 回復;網路是瓶頸時,用電腦。 底下講的都是不那麼顯眼的部分。

三種方式,以及各自什麼時候適用

快速開始從 iCloud 回復電腦備份
需要兩支手機放在一起一份已經存在的 iCloud 備份Mac 或 PC 上的一份近期備份
速度大型資料庫最快受你的網路限制接線時很快
最適合舊機還在你手上舊機已經不在網路慢,或資料量很大

快速開始是兩支手機透過點對點連線直接對拷——不經雲端來回,也不必事先準備。它是三者中唯一完全不需要備份的,也因此最不容易出錯。

從 iCloud 回復取決於你之前做過的備份。如果上次備份是三週前,你回復到的就是三週前的手機狀態。

電腦備份是同樣的概念,只是用線取代 Wi-Fi。當你有 400GB 相片而網路很慢時,這是正確選擇。

什麼真的會移轉——什麼永遠不會

三種方式都會過去的:聯絡人、行事曆、備忘錄、訊息(除非存在 iCloud)、相片(除非開了 iCloud 照片)、App 資料、裝置設定、Wi-Fi 密碼、桌布,以及主畫面排版。

三種方式都不會自己過去的:

iCloud 備份到底裝了什麼

這是最容易造成誤解的部分,值得直說:iCloud 備份會跳過已經存在 iCloud 裡的東西。

如果開了 iCloud 照片,你的相片就不在備份裡——它們在 iCloud,並透過同步回來。聯絡人、行事曆、備忘錄與 iCloud 訊息也是如此。這就是為什麼一支裝了 200GB 相片的手機,備份檔可能只有 4GB,而那是正常而不是壞掉。

開始之前值得知道的兩個後果:

  1. 確認最後一次備份的日期與大小(在舊機上:設定 →[你的名字]→ iCloud → iCloud 備份)。三週前的備份,回復出來就是三週前的手機。
  2. 備份不等於 App 私有資料的副本。 如果 App 把資料放在自己的伺服器上,任何 iPhone 備份都不會包含它們。這正是聊天記錄需要另外處理的原因。

要花多久

無論哪一種,手機在背景完成剩餘工作的期間都能部分使用。整個移轉過程請讓兩支手機都接著電源。

移轉完要跑的檢查清單

  1. 打開通訊 App,記錄若少了就用它們自己的工具移轉——WeChat、LINE、WhatsApp 各有自己的做法
  2. 登入銀行與支付 App 並重新驗證;需要的話重新加入卡片
  3. 測試你的驗證器,在真正依賴它之前先產生一次驗證碼
  4. 測試 eSIM——打一通電話、用一下行動網路
  5. 重新配對 Apple Watch(若還沒做,先從舊機解除配對)
  6. 把卡片加入 Apple Pay
  7. 等 iCloud 照片與訊息同步完成——設定 →[你的名字]→ iCloud 會顯示進度
  8. 到這時候才清除舊機——登出 Apple 帳號並且清除內容

兩個該丟掉的錯誤觀念

「有備份就萬無一失。」 備份只有在「完成」的前提下才有用,而且它永遠不含 App 放在自己伺服器上的資料。開始前先確認備份的日期與大小,並把聊天記錄當成另一件獨立的事。

「我直接抹掉舊機拿去賣。」 要先登出 Apple 帳號再清除——只清除會留下啟用鎖定,對下一位買家來說那支手機等於磚頭。而如果你的驗證器驗證碼只存在那支手機上,你剛把自己鎖在門外。

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常見問題

iCloud 備份包含手機裡的所有東西嗎?

不含,這點常讓人意外。iCloud 備份會刻意跳過已經存在 iCloud 裡的內容——例如開啟 iCloud 照片後的相片、聯絡人、行事曆、備忘錄、iCloud 訊息。這些是靠 iCloud 同步回來的,不是靠備份。它也不含 App 存在自己伺服器上的資料,例如 WeChat 聊天記錄。備份檔很小通常是正常行為,不是壞掉。

換到新 iPhone 要花多久?

用「快速開始」以直連方式移轉,大約每 100GB 一小時。從 iCloud 回復則受你的網路限制——在 50 Mbps 下載速度下,100GB 約需 4~5 小時。用電腦接線回復對超大型資料庫通常最快。無論哪一種,手機在背景完成剩餘工作的期間都能部分使用。

新機設定好就可以把舊機抹掉、賣掉了嗎?

要等兩件事完成:新機已完整回復並檢查過,以及你已在舊機上登出 Apple 帳號再清除。沒有登出就清除會留下「啟用鎖定」,下一位買家無法啟用手機。也要檢查只存在那台裝置上的東西——沒有雲端同步的驗證器,就是會把你鎖在自己帳號外的那一種。

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