ホーム / 活用ガイド / 新しい iPhone への移行 / 新しい iPhone への引っ越し:何が移り、何が移らないか、後で何を確認するか
新しい iPhone への移行

新しい iPhone への引っ越し:何が移り、何が移らないか、後で何を確認するか

更新日 2026-10-08 · 対象 iOS 17 以降
結論:古い iPhone が手元にあるなら「クイックスタート」、もう無いなら iCloud から復元、ネットワークが遅いならパソコンを使います。自動では移らない項目が 7 つあります。
このページの内容
  1. 3 つの方法と、それぞれが正解になる場面
  2. 実際に移るもの、決して移らないもの
  3. iCloud バックアップに実際に含まれるもの
  4. 所要時間の目安
  5. 移行後に実行する確認リスト
  6. 捨ててよい 2 つの思い込み
  7. Related

2 台の iPhone、ケーブルを使わない転送、そして「何かが抜け落ちるのでは」という漠然とした不安。短く言えば、古い iPhone がまだ手元にあるならクイックスタート、もう無いなら iCloud から復元、回線がボトルネックならパソコンです。以下は、あまり自明でない部分についての説明です。

3 つの方法と、それぞれが正解になる場面

クイックスタートiCloud から復元パソコンのバックアップ
必要なもの2 台の iPhone を並べるすでに存在する iCloud バックアップMac か PC の新しいバックアップ
速度データが多いとき最速回線次第ケーブル経由なら速い
向いている場面古い iPhone が手元にある古い iPhone がもう無い回線が遅い、またはデータが膨大

クイックスタートは、2 台の iPhone をピア接続で直接つないでコピーします。クラウドを経由せず、事前の準備も要りません。3 つの中で唯一バックアップが不要で、そのぶん間違いも起きにくい方法です。

iCloud からの復元は、以前に作ったバックアップに依存します。最後のバックアップが 3 週間前なら、3 週間前の iPhone が復元されます。

パソコンのバックアップは、Wi-Fi の代わりにケーブルを使う同じ考え方です。写真が 400GB あって回線が遅い、というときの正解です。

実際に移るもの、決して移らないもの

3 つの方法すべてで移る:連絡先、カレンダー、メモ、メッセージ(iCloud のメッセージを除く)、写真(iCloud 写真をオンにしている場合を除く)、App のデータ、端末の設定、Wi-Fi のパスワード、壁紙、ホーム画面のレイアウト。

どの方法でも自動では移らないもの:

iCloud バックアップに実際に含まれるもの

ここが最も混乱を生む部分なので、はっきり書きます。iCloud バックアップは、すでに iCloud にあるものを除外します。

iCloud 写真をオンにしていれば、写真はバックアップに入りません。写真は iCloud にあり、同期で戻ってきます。連絡先、カレンダー、メモ、iCloud のメッセージも同じです。だから 200GB の写真を抱えた iPhone のバックアップが 4GB になり、それは壊れているのではなく正常なのです。

始める前に知っておくべき帰結が 2 つあります。

  1. 最後のバックアップの日付とサイズを確認する(古い iPhone で 設定 → [自分の名前] → iCloud → iCloud バックアップ)。3 週間前のバックアップは、3 週間前の iPhone を復元します。
  2. バックアップは App の非公開データのコピーではありません。 App が自社サーバーに置いているものは、どの iPhone のバックアップにも入りません。だからこそトーク履歴には専用の移行手順が必要です。

所要時間の目安

いずれの場合も、残りがバックグラウンドで進む間、iPhone は一部使えます。転送中は両方の iPhone を電源につないでおいてください。

移行後に実行する確認リスト

  1. メッセージ系の App を開き、履歴が無ければ各社の専用ツールで移行する(WeChat、LINE、WhatsApp にそれぞれあります)
  2. 銀行系・決済系の App にログインして再認証し、必要ならカードを追加し直す
  3. 認証アプリをテストする。頼る前に、実際にコードを生成してみます
  4. eSIM をテストする。通話を 1 本かけ、モバイルデータを使います
  5. Apple Watch を再ペアリングする(まだなら先に古い iPhone からペア解除)
  6. Apple Pay にカードを追加する
  7. iCloud 写真とメッセージの同期完了を待つ(設定 → [自分の名前] → iCloud で進捗が見えます)
  8. ここまで来てから古い iPhone を初期化する。Apple ID からサインアウトし、そのうえで消去します

捨ててよい 2 つの思い込み

「バックアップに全部入っているから安心」。 バックアップは完了していて初めて役に立ち、App が自社サーバーに持つデータは決して含みません。始める前に日付とサイズを確認し、トーク履歴は別の作業として扱ってください。

「古い iPhone を初期化して売ればいい」。 初期化とApple ID からのサインアウトの両方が必要です。消去だけではアクティベーションロックが残り、次の持ち主にとっては文鎮になります。そして、認証アプリのコードの唯一のコピーがその iPhone にあったなら、自分自身を締め出したことになります。

Related

よくある質問

iCloud バックアップには iPhone の中身がすべて入っていますか?

いいえ、ここが意外に思われる点です。iCloud バックアップは、すでに iCloud にあるものを意図的に除外します。iCloud 写真をオンにしていれば写真、さらに連絡先、カレンダー、メモ、iCloud のメッセージです。これらはバックアップではなく iCloud の同期で戻ります。App が自社サーバーに置いているデータ(WeChat のトーク履歴など)も含まれません。バックアップが小さいのは、壊れているのではなく通常の動作です。

新しい iPhone への移行にはどのくらい時間がかかりますか?

クイックスタートを直接接続で使う場合、およそ 100GB あたり 1 時間です。iCloud からの復元は回線次第で、下り 50Mbps なら 100GB で 4〜5 時間ほどです。データが非常に多い場合は、パソコンとケーブル経由が最速です。いずれの場合も、残りがバックグラウンドで進む間、iPhone はある程度使えます。

新しい iPhone の設定が終わったら、すぐ古い iPhone を初期化して売れますか?

2 つの条件を満たしてからにしてください。新しい iPhone の復元と確認が完了していること、そして初期化する前に古い iPhone で Apple ID からサインアウトしていることです。サインアウトせずに初期化するとアクティベーションロックが残り、次の持ち主が有効化できません。また、その端末だけにあるもの(クラウド同期のない認証アプリなど)も確認してください。自分のアカウントから締め出される原因になります。

今、この iPhone が熱い理由を知りたい?

WhyMyPhone は発熱状態・CPU・バッテリー・ストレージをリアルタイムで読み取り、30秒で最も可能性の高い原因と、すぐに実行できる対処を示します。より精度が必要なときは AI 診断が追加の質問をします。判定は端末内で完結し、データは端末から出ません。

App Store でダウンロード
熱い・減りが早い・重い——30 秒で原因を切り分けます(無料)。登録不要・個人データは収集しません 無料で入手