储存快满导致的卡，是最容易被忽视的一种：它不伴随发烫，重启也无效，信号只写在 设置 → 通用 → iPhone 储存空间 的进度条上。理解它的关键是一个比喻——空闲空间是系统的草稿纸，桌面越满，干活前收拾的时间越长。
这个栏目讲清楚：
- 机制——为什么可用空间低于 10% 时「一切都慢」，连发热都会增加
- 自测——看哪里、看什么数字、怎么判断储存是不是你的卡顿主因
- 清理三步法——照片视频（最大头）、微信缓存（最隐蔽）、装了就忘的 App（最快捷），按收益排序
从《储存空间为什么影响速度》开始，十几分钟就能给自己的手机做一次储存体检。